Asertywność w praktyce – jak mówić jasno, odważnie i prowadzić trudne rozmowy w pracy
"Nie jestem na tym świecie, aby sprostać oczekiwaniom innych, ani nie uważam, że świat powinien sprostać moim"
- Fritz Pearls
Jak komunikować się jasno, a jednocześnie odważnie, z szacunkiem do siebie oraz innych?
Czy zdarza Ci się zgadzać na coś, czego nie chcesz robić? Masz trudność z mówieniem wprost, stawianiem granic lub prowadzeniem trudnych rozmów? A może odkładasz ważne rozmowy, obawiając się konfliktu lub negatywnej reakcji drugiej strony?
Asertywność to nie tylko umiejętność mówienia „nie”. To przede wszystkim zdolność wyrażania swoich opinii, potrzeb i emocji w sposób jasny, spokojny i konstruktywny. W środowisku zawodowym pozwala budować partnerskie relacje, skuteczniej współpracować oraz ograniczać napięcia i nieporozumienia. Jeśli chcesz prowadzić trudne rozmowy z większą pewnością siebie, komunikować się bardziej świadomie i skutecznie stawiać granice, to…
TAK! – ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.
Podczas szkolenia uczestnicy poznają praktyczne techniki asertywnej komunikacji, przećwiczą prowadzenie trudnych rozmów oraz nauczą się reagować na sytuacje konfliktowe, presję i przeciążenie w sposób spokojny, profesjonalny i skuteczny.
Po szkoleniu Uczestnicy:
- Otrzymują zadania związane z treściami szkolenia, które są omawiane w trakcie teleklasy
- Biorą udział w teleklasie pozwalającej na omówienie zadań poszkoleniowych, znalezienie odpowiedzi na pojawiające się pytania oraz na dzielenie się pierwszymi doświadczeniami
- Chętni Uczestnicy mogą skorzystać z dodatkowych sesji coachingowych
