Zagadnienia poruszane na szkoleniu:
1. Trudna rozmowa – czyli jaka?
Podstawy teoretyczne: model Brené Brown (empatia i odwaga), model napięcia emocjonalnego, „rozmowy, których nie chcemy prowadzić”
- Czym są trudne rozmowy z punktu widzenia lidera i pracownika?
- Co sprawia, że nie chcemy ich prowadzić?
- Konsekwencje unikania trudnych rozmów.
- Przykłady z codziennej praktyki: zwolnienie, odmowa podwyżki, negatywna ocena pracy, zmiana warunków zatrudnienia.
- Czego potrzebuje lider, aby prowadzić trudne rozmowy: minimum odwagi – maksimum empatii.
2. Struktura skutecznej rozmowy w trudnym temacie
Podstawy teoretyczne: Model 4 kroków (CEL – FAKTY – EMOCJE – DZIAŁANIE), model rozmowy emocjonalnie obciążonej
- Jak uporządkować rozmowę, kiedy temat jest trudny i emocjonalny?
- 4 kroki: przygotowanie – otwarcie – przekazanie – zamknięcie rozmowy.
- Komunikaty „na zimno” i „na ciepło” – jak zachować równowagę między twardą decyzją a ludzkim podejściem.
- Ćwiczenie: analiza przykładowych wypowiedzi menedżera.
3. Emocje, stres i opór – jak sobie z nimi radzić?
Podstawy teoretyczne: Model SCARF, mechanizmy obronne (fight–flight–freeze), lęk i utrata kontroli
- Reakcje ludzi na trudne informacje – jak je rozpoznać i nie eskalować?
- Praca z emocją: cisza, odzwierciedlenie, parafraza, pauza.
- Jak wspierać, nie zaprzeczając trudności?
- Ćwiczenia w parach – „co powiedzieć, kiedy…?”
4. Rozmowa o podwyżce, na którą nie możemy się zgodzić
- Struktura rozmowy o odmowie podwyżki.
- Jak nie niszczyć motywacji, mimo odmowy?
- Komunikacja oparta na wartościach, celach i możliwościach.
- Trening rozmowy z aktorem / w parach.
5. Rozmowa o zwolnieniu z pracy
- Zwolnienie z szacunkiem – co to znaczy w praktyce?
- Jak przygotować się do tej rozmowy i co warto mieć ze sobą?
- Fazy rozmowy i co mówić w każdej z nich.
- Ćwiczenia: symulacja rozmowy i analiza doświadczeń uczestników.
6. Rozmowa o zmianie warunków pracy (zakresu obowiązków, wynagrodzenia, czasu pracy)
- Jak zakomunikować trudną zmianę i uniknąć zbędnego oporu?
- Model „Przed – W trakcie – Po” – jak przygotować komunikację zmiany w zespole?
- Jak odpowiadać na pytania i obawy pracowników?
- Trening: sytuacja z własnego zespołu.
7. Rozmowa z pracownikiem, który nie realizuje oczekiwań
- Różnica między feedbackiem a rozmową dyscyplinującą.
- Struktura rozmowy: FUKO+Z / SPIW.
- Jak zadawać pytania, które budują odpowiedzialność?
- Symulacja rozmowy z elementami oporu i zaprzeczania.
8. Mój styl prowadzenia trudnych rozmów – podsumowanie
Podstawy teoretyczne: style komunikacji w stresie, analiza zachowań w modelu DISC / Lumina
- Jakie trudne rozmowy są dla mnie najtrudniejsze i dlaczego?
- Czego potrzebuję, żeby lepiej sobie z nimi radzić?
- Co chcę zmienić w swoim stylu prowadzenia rozmów?
- Karta lidera: Moje 3 zasady prowadzenia trudnych rozmów.
9. Plan wdrożenia i puenta
Podstawy teoretyczne: SMARTER, plan działania, kontrakt z samym sobą
- Moje najbliższe trudne rozmowy – jak się do nich przygotuję?
- Jak przełożę to, czego się nauczyłem, na codzienną praktykę?
- Podsumowanie: odważny lider – nie ten, który nie czuje lęku, ale ten, który nie pozwala, by lęk nim rządził.
1. Trudna rozmowa – czyli jaka?
Podstawy teoretyczne: model Brené Brown (empatia i odwaga), model napięcia emocjonalnego, „rozmowy, których nie chcemy prowadzić”
- Czym są trudne rozmowy z punktu widzenia lidera i pracownika?
- Co sprawia, że nie chcemy ich prowadzić?
- Konsekwencje unikania trudnych rozmów.
- Przykłady z codziennej praktyki: zwolnienie, odmowa podwyżki, negatywna ocena pracy, zmiana warunków zatrudnienia.
- Czego potrzebuje lider, aby prowadzić trudne rozmowy: minimum odwagi – maksimum empatii.
2. Struktura skutecznej rozmowy w trudnym temacie
Podstawy teoretyczne: Model 4 kroków (CEL – FAKTY – EMOCJE – DZIAŁANIE), model rozmowy emocjonalnie obciążonej
- Jak uporządkować rozmowę, kiedy temat jest trudny i emocjonalny?
- 4 kroki: przygotowanie – otwarcie – przekazanie – zamknięcie rozmowy.
- Komunikaty „na zimno” i „na ciepło” – jak zachować równowagę między twardą decyzją a ludzkim podejściem.
- Ćwiczenie: analiza przykładowych wypowiedzi menedżera.
3. Emocje, stres i opór – jak sobie z nimi radzić?
Podstawy teoretyczne: Model SCARF, mechanizmy obronne (fight–flight–freeze), lęk i utrata kontroli
- Reakcje ludzi na trudne informacje – jak je rozpoznać i nie eskalować?
- Praca z emocją: cisza, odzwierciedlenie, parafraza, pauza.
- Jak wspierać, nie zaprzeczając trudności?
- Ćwiczenia w parach – „co powiedzieć, kiedy…?”
4. Rozmowa o podwyżce, na którą nie możemy się zgodzić
- Struktura rozmowy o odmowie podwyżki.
- Jak nie niszczyć motywacji, mimo odmowy?
- Komunikacja oparta na wartościach, celach i możliwościach.
- Trening rozmowy z aktorem / w parach.
5. Rozmowa o zwolnieniu z pracy
- Zwolnienie z szacunkiem – co to znaczy w praktyce?
- Jak przygotować się do tej rozmowy i co warto mieć ze sobą?
- Fazy rozmowy i co mówić w każdej z nich.
- Ćwiczenia: symulacja rozmowy i analiza doświadczeń uczestników.
6. Rozmowa o zmianie warunków pracy (zakresu obowiązków, wynagrodzenia, czasu pracy)
- Jak zakomunikować trudną zmianę i uniknąć zbędnego oporu?
- Model „Przed – W trakcie – Po” – jak przygotować komunikację zmiany w zespole?
- Jak odpowiadać na pytania i obawy pracowników?
- Trening: sytuacja z własnego zespołu.
7. Rozmowa z pracownikiem, który nie realizuje oczekiwań
- Różnica między feedbackiem a rozmową dyscyplinującą.
- Struktura rozmowy: FUKO+Z / SPIW.
- Jak zadawać pytania, które budują odpowiedzialność?
- Symulacja rozmowy z elementami oporu i zaprzeczania.
8. Mój styl prowadzenia trudnych rozmów – podsumowanie
Podstawy teoretyczne: style komunikacji w stresie, analiza zachowań w modelu DISC / Lumina
- Jakie trudne rozmowy są dla mnie najtrudniejsze i dlaczego?
- Czego potrzebuję, żeby lepiej sobie z nimi radzić?
- Co chcę zmienić w swoim stylu prowadzenia rozmów?
- Karta lidera: Moje 3 zasady prowadzenia trudnych rozmów.
9. Plan wdrożenia i puenta
Podstawy teoretyczne: SMARTER, plan działania, kontrakt z samym sobą
- Moje najbliższe trudne rozmowy – jak się do nich przygotuję?
- Jak przełożę to, czego się nauczyłem, na codzienną praktykę?
- Podsumowanie: odważny lider – nie ten, który nie czuje lęku, ale ten, który nie pozwala, by lęk nim rządził.